Essa imagem que você vê foi tirada alguns dias depois que eu havia concluído o desmame noturno de Miguel e ele já estava dormindo bem melhor à noite.
Já fazem anos, mas lembro como se fosse hoje como eu levantei feliz naquele dia para fazer uma sessão de fotos, minhas olheiras estavam bem menores, rs.
Mas não eram só as olheiras que haviam diminuído. Eu também estava menos cansada, bem menos estressada e com mais disposição para ser a mãe que eu queria e que meu filho precisava.
Quando eu percebi que a amamentação noturna não estava mais fazendo bem para mim e para meu filho minha maior dificuldade foi entender como eu poderia fazer o desmame noturno de forma respeitosa e sem traumas.
Eu não queria mais amamentar na madrugada, mas também não queria fazer nada que pudesse prejudicar meu bebê.
Depois de estudar, conversar com profissionais, ler artigos científicos e ouvir meu coração eu parti para realizar esse desmame com muita segurança e tranquilidade.
Em menos de uma semana ele parou de mamar na madrugada! E as demais mamadas foram diminuindo de forma gradual até completarmos o desmame total.
Eu gravei um vídeo com o relato completo do desmame de Miguel. Você pode assistir aqui: https://youtu.be/-G5kPyY4hOw
Quero compartilhar com você três passos importantes que contribuíram para o sucesso do desmame noturno do meu filho:
- Tenha certeza de que é o momento certo para você e para seu bebê;
A única pessoa que pode decidir o “momento ideal” para o desmame é a mãe.
Alguns questionamentos podem ajudar a ter a clareza de que realmente é o momento para dar o primeiro passo:
– Como você se sente em relação às mamadas?
– Por que você deseja fazer o desmame no momento?
– Você está confiante para ampliar a relação com seu bebê para além da amamentação?
– Seu bebê está bem de saúde? Tem algum dente nascendo no momento?
Conversar com um profissional pode te ajudar a conquistar a confiança que necessita. Fale com o pediatra do seu filho ou a enfermeira que o acompanha, converse com uma consultora em amamentação ou uma consultora do sono.
- Busque aliados junto à sua rede de apoio;
Mesmo que a mãe seja a principal responsável pelo processo de desmame toda ajuda é válida.
Eu aconselho às mães a comunicar aos familiares que vai começar o desmame, explicando o motivo de fazê-lo.
E ser clara quanto ao apoio que necessita: os avós podem passear com a criança alguns dias da semana, a tia, a vizinha, a madrinha podem fazer o mesmo e estar dispostas a escutar os desabafos que a mãe precisa fazer de vez em quando.
O apoio do pai é de grande importância, por isso escrevi um artigo inteiro com o tema. Acesse aqui.
- Encare o processo como algo natural e positivo para você e seu bebê.
Entender que o desmame é só mais uma fase no desenvolvimento das crianças é essencial. Toda mãe que amamenta vai passar por essa experiência, que é de um aprendizado importantíssimo tanto para as mães quanto para seus filhos.
É uma preparação para as próximas etapas do desenvolvimento que estão por vir.
A amamentação é muito mais que alimento, é amor, aconchego, conexão, doação!
Por isso, é desafiador para todas as mães passar por essa etapa, mas é igualmente recompensador e de grande aprendizado.