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Lu Pimentel

Acredito que para fazermos um mundo melhor é preciso cuidar bem dos seres que estão chegando. Para tanto, é preciso que mães e pais estejam empoderados e sintam-se capazes de oferecer o melhor para seus filhos, desde a gestação e o nascimento, pois os cuidados nessa primeira infância determinam o seu comportamento por toda a vida.

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Estudo inédito na Sleep Medicine mostra que exist

Estudo inédito na Sleep Medicine mostra que existem evidências suficientes para a classificação de um novo transtorno do sono que
pode explicar uma queixa comum nos consultórios pediátricos.

O artigo descreve oito critérios essenciais
para orientar o diagnóstico do transtorno do
sono agitado no público pediátrico. São eles:

1. Queixa de sono inquieto/agitado relatado por um familiar ou cuidador.
2. Movimentação excessiva que envolva grandes grupos musculares, como o corpo inteiro ou os quatro membros, diferenciando da Síndrome das Pernas Inquietas em que a movimentação é mais restrita às pernas.
3. Movimentos ocorrem durante o sono ou
próximo do início do sono, o que caracteriza
que se trata de um transtorno do sono.
4. Documentação por meio da vídeo polissonografia, mostrando um índice total de
cinco ou mais movimentos por hora de sono.
5. Ocorrência dos sintomas de,
pelo menos, três vezes por semana.
6. Presença do sono agitado pelo
período mínimo de três meses.
7. Impacto clínico com alterações
comportamentais, sociais ou de aprendizado, como sonolência excessiva durante o dia que cause irritabilidade ou impulsividade, fadiga e outras alterações de comportamento.
8. O transtorno do sono agitado não é explicado por outros transtornos do sono, como apneia obstrutiva do sono, síndrome das pernas inquietas, transtorno rítmico do movimento, insônia, ou até uma crise convulsiva.

Fonte: Revista da Associação Brasileira do Sono

#sonoinfantil #queronoitestranquilas #transtornodosono #transtornodosonoinfantil

Todas nós estamos carecas de saber que a grávida

Todas nós estamos carecas de saber que a grávida deve cuidar da alimentação no período gestacional 😅
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Eu busquei acompanhamento nutricional em minhas duas gestações e isso fez toda diferença quanto a minha saúde e o meu bem-estar.
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Contudo, determinadas situações podem exigir um acompanhamento diferenciado, uma dieta com uma finalidade que vai além da saúde materna.
⠀
Foi o que aconteceu na minha segunda gestação, quando descobrimos que meu bebê estava pequeno para idade gestacional. Por indicação médica encontrei a @vivianlealnutri, uma profissional com experiência em conduzir casos semelhantes ao meu.
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Eu sei que este é um assunto pouco falado e que as gestantes que estão passando pelo que passei têm muitas dúvidas. Por isso, convidei a Dra. Vivian para conversar com a gente sobre os cuidados alimentares na gestação em situações especiais.
Vamos descobrir como a gestante deve se alimentar para ajudar seu bebê a ganhar peso, quando isso não está acontecendo naturalmente.
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Venha participar com a gente e se inteirar sobre o assunto. Marque as grávidas e tentantes que você conhece e traga suas dúvidas. Mesmo que você não esteja vivendo essa situação vale a pena conhecer e levar a informação para as pessoas que você atende e que conhece.
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Reserve aí na agenda:
Dia 20/10 às 20:30 aqui no insta @lupimenteloficial.
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#desmamenoturno #quarentena #odesmamedoseubebe #mães #queronoitestranquilas #sonodobebe #segurancadosono #consultoriadosono #lupimenteloficial #lupimentel #maternidadeconsciente

O RCIU significa Restrição do Crescimento Intra

O RCIU significa Restrição do Crescimento Intra Uterino. Eu vivi essa condição na minha última gravidez, quando foi diagnosticado que Davi estava pequeno para idade gestacional por volta das 24 semanas. Foi um grande susto no início!
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Até então, eu nunca tinha ouvido falar sobre o tema, vivi um misto de medo, insegurança, tristeza, ansiedade, enfim...
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Felizmente eu tive um acompanhamento profissional incrível, busquei somente as informações necessárias e que me ajudaram a passar por tudo isso de forma mais leve e tranquila.
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Sou muito grata porque o melhor prognóstico aconteceu: Davi nasceu a termo, com 40 semanas e de parto normal.
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Não precisamos de intervenções médicas invasivas e 24h depois do nascimento fomos juntos para casa. Na época eu compartilhei esse relato na internet e desde então eu tenho recebido muitas mensagens de mães que estão passando por situações semelhantes à minha, pedindo apoio e mais informações.
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Por isso, resolvi fazer uma série de lives com convidados especiais.
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Em sua maioria são os profissionais que me acompanharam e me ajudaram a atravessar este desafio com saúde, bem-estar, força e perseverança.
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Na próxima terça (Dia 21/10, às 20:30) conversarei com a nutricionista @vivianlealnutri.
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O tema da live é Cuidados Alimentares na Gestação em Situações Especiais (RCIU)Você já pode deixar sua dúvida aqui nos comentários.
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Ajude uma grávida a se informar marcando ela aqui ;)
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#RCIU #gravidezsaudavel #bebepig #bebêpig #pequenoparaidadegestacional
#lupimenteloficial #lupimentel

Nada mais belo que olhar de criança no sol da man

Nada mais belo que olhar de criança no sol da manhã
Chuva de carinho é o que posso pedir nessa imagem tão sã
Lindo no horizonte o amanhã que eu nunca esqueci
Doce lembrança do sonho que eu vejo daqui

Ser amor (pra quem anseia)
Solidão (de casa cheia)
Dar a voz (que incendeia)
Ter um bom motivo para acreditar
Mais bonito não há
Pode acreditar
Mais bonito não há

Nada mais belo que abraço sereno e sabor de perdão
Ver a beleza e em gesto pequeno ter a imensidão
Como espalhar por aí
Qualquer coisa que faça sorrir
Aquietar o silêncio
Das dores daqui

Ser amor pra quem anseia
Solidão de casa cheia
Dar a voz que incendeia
Ter um bom motivo para acreditar
Mais bonito não há
Pode acreditar
Mais bonito não há
Pode acreditar

Canção de Milton Nascimento e Tiago Iorc

Que reflexão @ivanajauregui_ 🤯🥰 O mais imp

Que reflexão @ivanajauregui_ 🤯🥰

O mais importante nas escolhas que fazemos para nossos filhos é o lugar de onde elas vêm.

Você está guiando o seu filho através de uma teoria, de um medo, de uma crença? Ou através do que é verdade para você?

Se está guiando seu filho tentando acompanhar uma crença ou um movimento da sociedade, você está passando a mensagem essencial de que ele não pode viver seguindo a sua verdade.

Mas se a sua escolha é verdadeira para você nesse momento, se ela faz sentido, essa sim é a transmissão de liberdade para a criança.

Não importa tanto qual é a escolha.

Não é escolher entre escola livre ou escola não livre que faz a diferença.

Se escolhemos colocar nosso filho numa escola tradicional, mas isso vem de um lugar de alinhamento, de integridade, de viver a nossa verdade, passamos a mensagem de que ser verdadeiro e fazer o que faz sentido para nós é possível.

O que faço, o que penso, o que falo, o que sinto... quando tudo isso está alinhado, aí sim estamos dando o exemplo a nossos filhos de uma experiência de libertação.

Dar os passos que temos dentro é o caminho. Mesmo a gente não sabendo onde vai dar, qual o resultado que vai ter...

#filhos #paisefilhos #parentalidade #maternidade #paternidade #escolhas #alinhamento #educaçãovivaeconsciente #ivanajauregui

A @marianaseabra.terapeuta, mãe do Davi, fez uma

A @marianaseabra.terapeuta, mãe do Davi, fez uma linda postagem refletindo sobre o tema rotina com as crianças. Vale a pena a leitura:

"Já que essa semana a gente falou muito de rotina, eu só podia trazer como dica de livro "COMO SERÁ MEU DIA" da @colecaocontocomvoce , escrito pela @lupimenteloficial e ilustrado pela Carol Sartori. O livro conta sobre a rotina do Miguel e de seu ursinho Fil, mostra a importância das atividades e da rotina.

Nele veio de brinde um quadro de rotina em branco e umas figuras para recortar e colar. Aqui fizemos o nosso lá no comecinho da quarentena.

Então na véspera da atividade, preparei o quadro: Coloquei o nome do Davi e pontilhei em torno das figuras para ajudá-lo na hora de recortar. Separei giz de cera, adesivos de desenhos que ele gosta e tesoura sem ponta.

No dia seguinte lemos a história e montamos juntos a sequência das atividades dele. É muito importante a criança participar do processo! Ah, e deixa ela decorar e colorir como quiser mesmo que o resultado não fique muito "estético".

O bom é que além de ajudar no dia-a-dia a montagem do quadro serve como uma atividade para fazer em família!

Gostou da dica? Já conhecia o livro? Tem outra indicação de livro sobre rotina? Comenta aqui embaixo!"

#terapiaocupacional #desenvolvimentoinfantil #rotina #dicadelivro #pediatria #maternidadereal #niteroi

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