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Lu Pimentel

Acredito que para fazermos um mundo melhor é preciso cuidar bem dos seres que estão chegando. Para tanto, é preciso que mães e pais estejam empoderados e sintam-se capazes de oferecer o melhor para seus filhos, desde a gestação e o nascimento, pois os cuidados nessa primeira infância determinam o seu comportamento por toda a vida.

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Já faz um tempinho que recebi este depoimento da

Já faz um tempinho que recebi este depoimento da Carol, mãe de Laura, e sempre me recordo com carinho do nosso processo de educação do sono.
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Apesar das palavras tão generosas da Carol, gosto de lembrar que o trabalho dos pais é o mais importante, pois são eles que colocam em prática as minhas orientações.
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Meu papel é oferecer todo apoio que necessitarem, desde as dúvidas mais simples ao suporte emocional que se fizer necessário.
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#desmamenoturno #quarentena #odesmamedoseubebe #mães #queronoitestranquilas #sonodobebe #segurancadosono #consultoriadosono #lupimenteloficial #lupimentel #maternidadeconsciente

Que tal desafiar seu companheiro a te dar um prese

Que tal desafiar seu companheiro a te dar um presentão hoje?
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Do que você precisa para estar mais descansada e feliz?
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#desmamenoturno #quarentena #odesmamedoseubebe #mães #queronoitestranquilas #sonodobebe #segurancadosono #consultoriadosono #lupimenteloficial #lupimentel #maternidadeconsciente

Hoje eu atendi essa família linda de brasileiros

Hoje eu atendi essa família linda de brasileiros que está do outro lado do oceano. Eles moram em uma cidade no norte da Europa. Enquanto estou aqui na Bahia derretendo em um calor de uns 30°C eles estão vivendo lá uma temperatura de 0°C.

O desafio deles não é apenas o frio. É também estar longe de todos os familiares, sem uma rede de apoio e em locdown (previsão de abertura das escolas e comércio apenas em março).

Eles ainda estudam, trabalham e cuidam das duas filhas.

Cuidar do sono em uma situação como essas é um grande desafio. Estamos construindo esse caminho juntos, respeitando as limitações e necessidades que cada membro da família têm.

Admiro a disposição dessa mãe que sai a maioria dos dias para brincar com as filhas pela manhã, antes da soneca da pequena (se bem que brincar na neve é uma grande recompensa 😂).

Priorizar o sono e a rotina é também cuidar da saúde física e emocional da família.

#queronoitestranquilas #sonofamiliar #sonodobebe #rotinadobebe #consultoriadosono

É comum vermos a família empenhada em fazer o me

É comum vermos a família empenhada em fazer o melhor para seus filhos. Isso é extremamente importante, pois como pais comprometidos temos o dever de garantir a segurança e o bem-estar dos nossos pequenos. Contudo, nesse processo não podemos esquecer que também precisamos cuidar de nós mesmos, pois a felicidade dos bebês depende da nossa. O recado é principalmente para as mães: jamais se sinta culpada por tirar um tempo para você. Ser uma mulher inteira vem antes de ser uma mãe na sua melhor versão! Se uma família estiver em harmonia, o mesmo acontecerá com o bebê.
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Para este ano não basta dizer “Feliz Ano Novo”.

Meu desejo é que possamos nos indignar com tudo que não serve mais, que tira nossa paz. E que tenhamos a CORAGEM para mudar e viver com plenitude.
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Quem sabe assim brilhe a esperança por dias melhores para todos!
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Essa semana eu perdi uma grande amiga, uma irmã d

Essa semana eu perdi uma grande amiga, uma irmã de alma, de forma rápida e trágica.

Ela era uma mulher incrível, tive o prazer de conhecê-la há 19 anos, quando entramos na faculdade. Além de sermos colegas de sala, dividimos a mesma casa e quarto durante 5 anos.

Nutríamos uma admiração pela outra e construímos uma relação de irmandade e cumplicidade únicas.

Depois de estarmos distantes fisicamente há mais de 5 anos conseguimos nos encontrar em outubro deste ano. Foi um reencontro mágico, revivemos memórias, falamos sobre nossas conquistas e dificuldades, nos abraçamos, rimos e choramos juntas.

Não sabíamos que era uma despedida, e mesmo assim aproveitamos intensamente cada minuto que estivemos juntas. Sou tão grata por isso...

Pouco tempo depois, com apenas 36 anos, dois filhos lindos e grandes projetos, sua vida foi retirada tragicamente em um acidente de carro.

Estou compartilhando essa história com você porque tive um grande aprendizado com essa experiência dolorosa.

A morte é uma certeza, mas vivemos de forma tão automática que esquecemos disso. Deixamos de aproveitar o agora e de valorizar as coisas simples e importantes da vida.

Então, vim aqui no último dia do ano para te lembrar que a vida é um sopro. Podemos piscar e ao olharmos para o lado não encontrar mais uma pessoa que amamos.

Por isso, aproveite esse clima de renovação de ciclo para redefinir suas prioridades para o ano que se inicia.

Uma semana atrás minha amiga me enviou uma foto da sua agenda, na qual escreveu suas metas para 2021. Infelizmente ela não terá a oportunidade de vivê-las, mas eu e você podemos.

Depois de secar minhas lágrimas percebi a beleza, a importância e a profundidade de cada objetivo que Camila escreveu. Já transcrevi essas metas na minha agenda e senti o chamado de compartilhá-las com o maior número de pessoas. Acredito que elas têm o poder de mudar o mundo:

1- Revisão do padrão de consumo:
- Continuar poupando;
- Reduzir compras de roupas/sapato;
- Reduzir consumo de bebidas que geram muito lixo;
- Fazer coleta seletiva de lixo.

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