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Lu Pimentel

Acredito que para fazermos um mundo melhor é preciso cuidar bem dos seres que estão chegando. Para tanto, é preciso que mães e pais sejam apoiados, sintam-se seguros e capazes de oferecer o melhor para seus filhos em todas as suas fases de desenvolvimento, pois os cuidados nessa primeira infância determinam o seu comportamento por toda a vida.

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E nem tudo que funciona para um, funciona para o o

E nem tudo que funciona para um, funciona para o outro.

Quanto mais cedo a gente compreende o sentido dessa frase, mais rápido a gente se libera da culpa e daquela sensação horrível de que tem algo de errado conosco, de que só não dá certo aqui em casa, de que não somos boas o bastante.

E ainda liberamos nossos filhos e companheiros de expectativas que geram estresse e, às vezes, nem fazem tanto sentido assim.

Leia mais uma vez e sinta que NEM TUDO É BOM PARA TODO MUNDO.

Você vai encontrar aqui e em outros lugares dicas e informações sobre diversos assuntos, leia, estude, mas tenha sempre em mente que não existe uma resposta certa pra todo mundo. Não existe uma saída simples para questões complexas.

Não se cobre tanto em seguir padrões e expectativas que não são suas. E se algo incomoda e as tentativas de melhorar falharam, pode ser porque as solicitações dos outros não são as que resolvem o seu caso.

Você consegue listar o que é bom para algumas pessoas, mas não é para você? Faça esse exercício e se libere das situações que não cabem mais na sua vida.

É difícil fazer isso, mas sigo tentando:

Amamentar foi maravilhoso por 2 anos e 3 meses, mas não está mais prazeroso para mim. Por isso, estamos vivendo o finalzinho de um desmame gradual.

Morei 10 anos na capital e foi maravilhoso, mas passou a não fazer tanto sentido no ano da Pandemia. Então, mudamos para o interior.

Correr traz saúde, mas em mim causa desconforto.

E por aí vai…

Sigo tentando me entender cada vez mais e testando o que funciona para mim.

Levo esse pensamento para meu trabalho. Não dou soluções engessadas para as famílias, analiso cada caso individualmente e, de mãos dadas, oriento as melhores soluções.

#queronoitestranquilas #lupimentel

Quem sou eu sem filtro, sem maquiagem, sem proced

Quem sou eu sem filtro, sem maquiagem, sem procedimentos estéticos, sem escovas e chapinhas?

Quem sou eu de forma natural?

Quem sou eu de verdade? E qual é a minha verdade?

Cabem muitas em mim, só não quero mais ter que caber nos padrões do mundo. Quero somente caber em mim mesma ❤️

Estou dando alguns passos nessa direção e como é difícil fazer isso minha gente.

Deveria ser algo simples e natural, mas a ditadura da beleza nos pega de forma sorrateira e num piscar de olhos podemos olhar no espelho e não nos reconhecermos mais.

Será que é possível nos sentir belas sendo apenas quem somos?

Será que as horas direcionadas para mudar quem somos externamente não seriam mais úteis cuidando de quem somos internamente?

Não tenho respostas, tô só compartilhando alguns sentimentos que me acometem atualmente.

Toda quinta às 15h termos live por aqui e amanhã

Toda quinta às 15h termos live por aqui e amanhã temos uma convidada pra lá de especial.

A Luana Burigo é mãe do Otto, de 2 anos e da Cora, de 5 meses. Em sua página @simplease ela compartilha informações para descomplicar a vida, a maternidade e as ideias.

Nos conhecemos no ano passado e nossa primeira conversa foi permeada por uma desconstrução de preconceitos sobre a consultoria do sono.

Com muito diálogo, acolhimento e empatia foi possível construir seu caminho individual e respeitoso por noites mais tranquilas para toda família.

A condução do desmame gradual do Otto aconteceu enquanto a Lu gestava e tudo ocorreu de forma tão leve que até eu me surpreendi com os resultados.

Vamos reviver essas memórias e compartilhar o que deu certo para eles e que pode funcionar para você também ❤️

#desmamecomamor #desmamegradual #desmamegentil #desmameconsciente #desmamerespeitoso #simplease #lupimenteloficial

"Mãe, você é chata brincando, mas é boa trabal

"Mãe, você é chata brincando, mas é boa trabalhando".

Essa foi a frase que escutei de Miguel ontem e fiquei repetindo ela algumas vezes para compreendê-la melhor.

Eu não atendo às expectativas do meu filho quanto ao brincar. Uiiiii 😬

E ele sabe que o trabalho é uma parte importante da minha vida e acredita que sou boa no que faço. Eba!!!!🤗

Quando ele me falou a frase acima não foi num contexto de raiva ou crítica. Foi uma verdade que saiu espontaneamente enquanto conversávamos. Eu escutei, senti e acolhi a crítica sem questionar, me enfurecer ou tentar me defender.

Ele falou a verdade, na maioria das vezes eu não gosto de brincar de determinadas brincadeiras que ele adora. Já me critiquei internamente por isso. Uma voz na minha cabeça diz que a boa mãe tem que brincar com os filhos e amar fazer isso.

Mas estou aprendendo a acolher as minhas limitações e silenciar essa voz crítica que tenta me fazer acreditar que nunca sou suficiente.

Eu não preciso atender a todas as expectativas dos meus filhos e nem de ninguém. Não preciso ser boa em tudo.

Isso não significa que não posso tentar melhorar alguns aspectos em mim, estamos aqui para evoluir.

Quero encontrar o prazer em brincar com meus filhos. Já comecei a fazer esse movimento, apesar de aparentemente não estar surtindo muito efeito 😅

Já tive vergonha disso, mas estou aprendendo a colher todas as partes do meu ser. Não só as belas, mas as feinhas também.

Escrevo como parte de um processo terapêutico e senti de compartilhar com você, como um passo a mais em ser vulnerável.

E você, gosta de brincar? Aceito dicas para não ser tão chata 🤣🤣🤣

#brincadeiradecriança #queronoitestranquilas

Uma frase simples que resume a essência do meu tr

Uma frase simples que resume a essência do meu trabalho. Só poderia ser do Dalai Lama 🙏🏼

Eu acredito que o sono de qualidade é um pilar indispensável para boa saúde em todos os ciclos de vida (bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos).

Senti na pele o quanto a privação de sono, que tive quando fui mãe pela primeira vez, me transformou em uma pessoa muito distante da que eu gostaria de ser.

Depois que encontrei o caminho para o sono saudável da minha família, a minha maternagem se tornou muito mais leve e feliz. Abriu-se espaço na minha vida para que coisas novas e belas acontecessem.

Como o trabalho que realizo hoje, apoiando as famílias a conquistarem noites tranquilas e colaborando para que uma geração de crianças cresça sabendo respeitar as necessidades de sono do seu corpo. Essa é a minha missão ❤️

Como posso te ajudar? Deixe a sua dúvida aqui nos comentários, terei o maior prazer em respondê-la 👇🏽

#queronoitestranquilas #cuidadointegraldosonofamiliar #sonofamiliar #sonofamiliarintegral #dormirébom

Eu estou vivendo pela segunda vez o processo de de

Eu estou vivendo pela segunda vez o processo de desmame, agora é com meu caçulinha, que está com 2 anos e 3 meses.

E junto com minha experiência pessoal e meu trabalho profissional estou sentindo uma vontade genuína de conversar com outras mães sobre esse tema, que ainda é um tabu em muitas rodas.

Eu acredito que o ciclo da amamentação deve se encerrar com o mesmo amor do início. E isso só pode acontecer com informação.

Começo amanhã uma série de lives sobre o tema Desmame com Amor. E a melhor forma de fazer isso é conversando com uma mãe que acabou de conduzir o desmame do seu filho de forma gradual, respeitosa e única.

A Juliana Gava é mãe do João Vittor, que está hoje com 2 anos e 5 meses.

Venha participar dessa conversa com a gente. É amanhã, dia 23/09, às 15h.

Aproveita e convida as amigas que amamentam e estão desejando se preparar para o desmame.

#desmamecomamor
#desmamegradual
#desmamerespeitoso
#desmamegentil
#queronoitestranquilas
#livesdesmame

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